Совы и жаворонки - Соционический форум: Габен, Гексли, Штирлиц, Достоевский
|
Совы и жаворонки
|
| Oskomina | Дата: Пн, 04.04.2011, 22:23 | Сообщение # 1 |
 Главный Администратор
Группа: Администраторы
Сообщений:8232
Социотип: Гексли
Тип по психейоге: ВЛЭФ (Сократ)
Статус: Offline
| По Айзенку, есть вроде как некоторая связь интроверсии/экстраверсии и часами высокой биологической активности. Дескать, интроверты чаще более бодрые по утрам, а экстраверты - чаще совы. Конечно, у нас мало что осталось от "родного" биологического ритма - тут уж что поделаешь. Но то, что я наблюдаю по жизни, в некоторой степени соответствует этой теории. Например, я сова всю жизнь и, независимо от образа жизни, я всегда более активна, инициативна и креативна по вечерам. И если бы выбирать ежедневный "час креативности", он был бы у меня точно ближе к вечеру. Даже не взирая на естественную усталость. Многих вынуждают сменить ритм профессиональные обстоятельства. За годы, конечно, притираются и привыкают, организм приспосабливается. Но все равно, по моим наблюдениям, даже такие "инверсированные" заметно пассивнее в "неродное" время. Если бы вы выбирали свой "час креатива" - усредненный час времени в сутках, когда у вас лучше всего работают мозги, приходят идеи, самый высокий тонус за сутки - то на когда бы вы его назначили?
А если бы, положим, рабочий день у вас был (независимо ни от чего, ни от трудовой дисциплины, ни от активности клиентов и прочих обстоятельств) - 5 часов кряду в любое время суток, но каждый божий день на много лет вперед, без изменений, то на какое время вы бы его назначили?
И.о. Наполеона со всеми вытекающими
|
| |
| | |
| Cheshire | Дата: Пн, 04.04.2011, 22:32 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Удаленные
| Сова сколько себя помню. В детстве меня укладывали "по режиму", но это не помогало. Я послушно лежал в темноте, но не засыпал раньше часов 11 вечера. (Это к тому, что биоритмы воспитуемы, да хрена с два!) Единственное, что заставляло меня встать рано (по моим меркам) утром в воскресенье - это передача "Будильник". )))) Время до 8 утра считаю ночным. Вставать раньше 9 - только на волевом усилии. На работе "раскачиваюсь" не раньше 11, любая другая мобилизация - только на волевом усилии и только в случае жесткой необходимости. Спать ложусь не раньше полуночи. Обычно в час-два. В три - это слегка припозднился.
В общем, мой нормальный график сна - встравать не раньше 9 и в любом случае спать не меньше 8 часов.
Рабочие 5 часов выбрал бы с 11 до 18. Если подряд. А на самом деле, у меня пиков и провалов несколько. Первый пик 11-13, второй 17-19, третий 21-23.
Сообщение отредактировал Cheshire - Пн, 04.04.2011, 22:32 |
| |
| | |
| Phantazm | Дата: Пн, 04.04.2011, 23:17 | Сообщение # 3 |
|
Группа: Удаленные
| Ну у меня пик активности с 9 вечера до часу ночи. Так что с современным раскладом дня вообще беда, жить в своем природном режиме могу только на каникулах.
|
| |
| | |
| Rebe4ka | Дата: Пн, 04.04.2011, 23:40 | Сообщение # 4 |
|
Группа: Удаленные
| жаворонок
|
| |
| | |
| vigatron | Дата: Вт, 05.04.2011, 00:03 | Сообщение # 5 |
|
Группа: Удаленные
| Сова, вернее Филин
|
| |
| | |
| Ромашка | Дата: Вт, 05.04.2011, 09:05 | Сообщение # 6 |
|
Группа: Удаленные
| Скорее всего жаворонок, с утра пик активности, который продолжается до обеда, затем, постепенно, идёт на спад. И к десяти вечер я уже просто овощ:)
|
| |
| | |
| IraS | Дата: Вт, 05.04.2011, 09:17 | Сообщение # 7 |
|
Группа: Удаленные
| Жаворонок. Хотя картины пишу по ночам почему-то.
|
| |
| | |
| Текила | Дата: Вт, 05.04.2011, 11:15 | Сообщение # 8 |
|
Группа: Удаленные
| Сова ярко выраженная. Оптимальный график: ложиться часа в три, вставать, когда проснусь))) как правило это 10-11ч. Во сколько бы не легла, встать раньше 8 часов очень тяжело. И не привыкается(((.
Самый пик активности начиная с восьми вечера. Работаю лучше всего ночами. В чем убедилась когда брала "работу на дом". Вместо того, чтобы выходить в выходной, провела его как обычно, а вечером, уложив всех спать, с удовольствием ее работала. К пяти управилась и потом еле уснула)). Я и к экзаменам всегда так готовилась.
|
| |
| | |
| psyche | Дата: Вт, 05.04.2011, 13:57 | Сообщение # 9 |
|
Группа: Удаленные
| А я скорее жаворонок. Люблю ложиться спать где-то с 22.30 до полуночи максимум и вставать в 8.30-9. Но пик активности не с утра, а где-то около 15 часов. В идеале работала бы с 12-13 до 18. Добавлено (05.04.2011, 13:57)
---------------------------------------------
Поразмыслила еще на тему. Около 15 - это у меня пик физической активности. В это время обычно тяжело сидеть на месте и тянет куда-то бежать, что-то активно делать. В первой половине дня обычно ленюсь и тянет к неспешным занятиям. А есть еще период ближе к ночи, когда повышается мыслительная активность - такая прям легкость и четкость в размышлениях и формулировках образуется. Это где-то в 20-22.
|
| |
| | |
| NightRaider | Дата: Вт, 05.04.2011, 20:34 | Сообщение # 10 |
|
Группа: Удаленные
| Сова. До 11 - я овощ, при необходимости работать могу и работаю, но при этом туплю и злобничаю на вопросы юзверей (одна из обязанностей на работе локальный админ).
Пики творческой активности 11-14, 16-19, дальше дом и семья )
Если меня вырубит часов в 22-23 от усталости, но в 2-3 что-то разбудит - то не могу заснуть и креативлю часов до 5-6 утра (даже термин подобрал, поскольку это весьма часто бывает - "муза пришла"). В такие ночи разрабатываются и детализируются новые проекты по работе/по играм/по ремонту квартиры/по темам на форуме ))) и т.д.
|
| |
| | |
| Tekhi | Дата: Ср, 06.04.2011, 11:55 | Сообщение # 11 |
|
Группа: Удаленные
| Сама сова (пик активности где-то с 19:00 до 2:00, внутри еще всплески). Еще в дестве помню пряталась, чтоб мне дали доспать перед детским садом. Мама один раз, видимо, тоже в полудреме, так пошла туда без меня.Муж Габен по жизни вообще глубокая сова. Раньше 5 утра редко ложится.
|
| |
| | |
| Butyavka | Дата: Ср, 06.04.2011, 12:49 | Сообщение # 12 |
|
Группа: Удаленные
| Я тож сова  мне всегда вечером веселей, интересней и плодотворней что-то делается
В идеале ложилась бы часика в 2 ночи, просыпалась бы в 10-11 утра
Quote (Tekhi) чтоб мне дали доспать перед детским садом. Мама один раз, видимо, тоже в полудреме, так пошла туда без меня.
 на каком этапе она обнаружила твое отсутствие ?:)
|
| |
| | |
| no4 | Дата: Ср, 06.04.2011, 14:23 | Сообщение # 13 |
|
Группа: Удаленные
| жаворонок скорее всего)
|
| |
| | |
| Oskomina | Дата: Чт, 07.04.2011, 00:27 | Сообщение # 14 |
|
Главный Администратор
Группа: Администраторы
Сообщений:8232
Социотип: Гексли
Тип по психейоге: ВЛЭФ (Сократ)
Статус: Offline
| Понятно. Я так и думала, что связи никакой. Боюсь даже предположить, как именно Айзенк определял достоверность своего теста лимонной капли... Quote Еще одно отличие интровертов от экстравертов заключается в их более высокой чувствительности. Эта разница может быть продемонстрирована с помощью «теста лимонной капли». Если капнуть 4 капли лимонного сока на язык человека, то окажется, что интроверты, в среднем, выделяют почти в два раза больше слюны, чем экстраверты. Неуж заставлял в баночку выплевывать и взвешивал? Но мне интересно другое... Как именно он определял вертность контрольной группы ДО теста лимонной капли? На глаз, что ли?
И.о. Наполеона со всеми вытекающими
|
| |
| | |
| трубо4istka | Дата: Чт, 07.04.2011, 00:33 | Сообщение # 15 |
|
Группа: Удаленные
| Жаворонок. Правда, пожив год с совой, тоже немного осовела. 
|
| |
| |
|
Ваша любимая отмазка?
3. Соврать, что в голову придет4. Сказать нет без объяснений5. Спихнуть вину на 3тье лицоВсего ответов: 19
Пользователи:
Сегодня сайт посетили:
Статистика
|
Клуб "Мы - дуалы!" проводит различные исследования, которые впоследствии лягут в основу нового диагностического теста. Вы можете принять участие в любом из исследований, и тем самым внесете свой вклад в исследование соционики. 
